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加水，添上几根木柴，随后开始烧水。
一刻钟后，水已经逐渐变得漆黑起来，伴随着水烧来，药渣在里面浮浮沉沉。
徐渊脱了衣服，直接趁着开水，站了进去。
他现在已经过炼皮阶段，一般开水已经很难灼烧伤害皮肤。
徐渊躺在浴桶里面，只感觉一阵舒爽。
这药浴溢出的药味很浓，闻之神清气爽。
“哈……真舒服。”徐渊开始按照金刚功的运行路线，开始运行金刚功。
一刻钟后，他的身体变得通红滚烫起来。
伴随着烟雾缭绕，他自身的气血也开始有所增长。
“金刚功有三个阶段，分为铁皮，铜皮，金皮，每一个阶段，都要把周身皮膜淬炼到无漏的境界，是一门高深的横炼功法。
但是能把金刚功练到铁皮圆满的人，并不多，达到铜皮境界的，更是少之又少，炼横炼功法，需要持之以恒，用时间堆上去，是个水磨功夫，所以金刚功小成者，最少需要耗费十数年功夫，才能达到小成。”
徐渊回想起金刚功的介绍，只觉得这门功法很是实用。
“我之前遇到的那个僵尸，一身皮膜应该是炼到了铁尸的水平，难不成是化生教的人炼制的？他们在大雪岭，又在图谋什么？”徐渊内心猜测。
很快，徐渊便不再去想化生教的事情，毕竟好奇害死猫。
有些事情不知道，反而是好事。
次日。
徐渊和方胜切磋。
双方打得有来有往。
方胜的力量不低，只比徐渊低了少许。
两人也拿的不是刀子，而是用普通的拳脚功夫。
毕竟刀剑无眼。
“吃我一记，兵道杀拳。”方胜大吼一句，随后一身蛮力涌动，一拳砸向徐渊的胸膛。
这一击来得势大力沉，徐渊眼看躲避不及，只能用肩膀硬接了一击，身体也不由得连连后退。
这方胜学了拳法，自己却没学，所以对战起来，还是自己吃亏。
受了一击之后，徐渊立刻感觉到肩膀有些发麻胀痛。
但很快，他愣了一下。
【金刚功熟练度+1】
“还能这样玩？”徐渊不由得眼前一亮。
他深吸一口气，又直接冲了上去，和方胜对抡起来。
徐渊使的前世赫赫有名的拳法，王八拳。
他仗着自己的力大手长，双拳直接朝着方胜脸上一顿招呼。
而方胜也不甘示弱，不断用拳头击打徐渊的身体。
嘭嘭嘭！
徐渊瞬间挨了七八下拳击，方胜也被徐渊一拳抡中脸颊，看起来脸也肿了一边。
【金刚功熟练度+1】
【金刚功熟练度+1】
【金刚功熟练度+1】
…………
“还不够，再来，朝这打。”徐渊指了指自己的额头说道。
“臭小子，小看我是吧。”方胜见状，也不由得一咬牙，一拳抡在徐渊的颧骨上。
他只用了六成力气。
饶是如此，徐渊也只觉得脑瓜子嗡嗡的。
面板又弹出来一道提示。
【金刚功熟练度+2】
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